Senin, 25 Agustus 2014

bensin

baru seumur hidupku bensin habis, aku harus mencari mutar2 tapi belum juga dapat ada apa ini ya?
dari mulai hari sabtu, 23 agustus 2014 aku kaget membaca dikoran daerah bahwa sudah tiga hari ini bahan bakar minyak susah dicari, spbu banyak yang kosong karena pasokaan dari pertamina jatahnya dikurangi hampir setengahnya, apalagi ditambah dengan berita pengunduran diri direktur utama pertamina karen dengan alasan ingin menjadi dosen di luar negeri.
bagiku yang penting bahan bakar itu ada walaupun mungkin pemerintah harus menaikkan kembali harganya daripada seperti sekarang aku melihat motor dan mobil antri mengular untuk mendapatkan bahan bakar bensin, bensin katanya memang akan ditujukan kepada mereka yang benar2 membutuhkan, sementara bagi mobil pribadi silahkan menggunakan bahan bakar non subsidi yaitu petramak. tetapi kenyataannya petramakpun susah juga, apa ini karena akan ada masa pemerintahan yang baru, kalau beginikan kasihan kepada pemerintahan sby kesannya menjelang beliau selesai tugas rakyat jadi sengsara, khususnya pengendara mobil dan motor'
semoga keadaan ini cepat berlalu agar kehidupan menjadi normal kembali...

Jumat, 22 Agustus 2014

itu lagi

kenapa sih semua harus ku alami lagi, kapankah ketenangan itu akan datang, rasanya tidak ada ketenangan dalam dunia ini, manusia memang selalu saja dihadapi dengan sejuta permasalahan hidup, pertanyaannya bagaimanakah agar hidup ini bisa dinikmati dan mendapatkan ketenangan yang hakiki kawan...
rasanya memang mustahil kalau kita dalam hidup ini tidak menghadapi masalah, puguh masalah itulah yang membuat kita tetap kuat dalam mengarungi kehidupan ini tinggal bagaimana caranya kita menyikapi permasalahn itu agar nanti endingnya bisa membahagiakan kita...
semua orang memang mempunyai ambisi, tapi kalau ambisius memang jelek, ya lagi2 kita harus mengikuti mereka yang tidak kita senangi, kita dipaksa lagi untuk mengikuti mereka, inginnya sih aku tolak tapi bagaimana kalau nanti berakibat di masa depan, sementara aku sendiri ingin dan masih mengharapkan bisa eksis dalam job yang ada sekarang'
tiada bosan2nya mereka mengajak padahal yang membahayakan dalam kehidupan ini, dia hanya melihat kepentingan kelompoknya atau pribadinya saja sementara kalau orang lain ada masalah mana dia mau tahu makanya kita harus pandai dalam kehidupan ini jangan mujdah percaya

Minggu, 17 Agustus 2014

hut ri ke 69

pagi ini aku mengikuti peringatan penaikan sang saka merah putih di alun2 kabupaten indramayu, bertindak selaku inspektur upacara bupati indramayu. peserta kalangan pejabat di kabupaten indramayu dan para pelajar smp, sma, smk, anggota kepolisian, anggota tni, organisasi masyarakat, mahasiswa, pramuka, purna paskibra kabupaten, udara yang menyengat cukup membuat beberapa orang peserr atau pelajar ada yang sakit dan ditandu ke luar lapangan upacara.

sore harinya pukul 16.00 aku mengikuti upacara penurunan bendera, baik para peserta yang ada di lapangan maupun para undangan tidak sebnyak pada waktu pagi , bertindak selaku inspektur upacara wakil bupati indramayu h. supendi, sebelum upacara penurunan bendera ada atraksi kuda lumping yang ditampilkan oleh rombongan pelajar dari cikedung, senang juga melihat atriksi mereka, memang seharusnya budaya tradisional indramayu yang merupakan kekayaan nasional harus terus dilestarikan, sayangnya pemerintah masih kurang ngotot untuk melestarikannya. ngotot terjadi kalau kesenian kita diambil oleh negara lain misalnya malaysia yang mengaku reog ponorogo adalah keseniannya.

69 tahun indonesia sudah merdeka, bagaimanakah rakyat indonesia sekarang sudah makmur dan sejahterakah?

Selasa, 12 Agustus 2014

sampah bencana apa manfaat

sampah?
sampah di mana-mana di lingkungan sekolah sampah masih saja berserakan di mana-mana, pertanyaannya apa yang harus kita lakukan bersama agar sampah ini bisa menjadi bermanfaat bagi kita semua, bukan malah menjadi pemandangan yang jorok dan menjijikkan, apalagi di sekitar tumpukan sampah lalat beterbangan di mana-mana menimbulkan bau yang tidak sedap untuk dihisap sehingga terjadi polusi udara...

sungai
cobalah kita buka mata bagaimana sungai di sekitar kita penuh dengan sampah yang dibuang oleh penduduk sekitarnya mereka masih berfikir cara yang paling gampang membuang sampah ya ke sungai yang ada di sekitarnya, padahal sungai itu sendiri oleh penduduk masih dipakai untluk mandi, gosok gigi dan juga kegiatan yang lainnya. sungguh penduduk masih banyak yang tidak menyadari akan pentingnya kebersihan sungai, bahkan manakala terjadi banjir kita hanya bisa saling menyalahkan terutama kepada pemerintah yang tidak perduli dengan lingkungannya sehingga banjir di mana-mana. ya bagaimana tidak banjir kalau sungai itu sudah pada dangkal akibat tidak pernah di kuras sehingga sampah bercampur lumpur menjadi satu membuat sungai jadi dangkal, akibatnya air melimpah ke jalan atau ke rumah penduduk.
ironisnya lagi banyak aliran sungai yang sudah tidak lancar karena di atas sungai sudah digunakan untuk kegiatan lain oleh penduduk, misalnya di atas tanggulnya dibangun bangunan tempat tinggal penduduk sehingga ketika akan dikuras atau dikeruk tidak bisa karena kanan kirinyha sudah penuh dengan bangunan ditambah lagi yang memprihatinkan di atas aliran sungai ditutup oleh beton yang tepal sehingga sungai sulit bernapas, perlu tindakan yang tegas dari aparat pusat maupun daerah agar memfungsikan kembali aliran sungai untuk kesejahteraan penduduk.
saya jadi terkenang saat diberi kesempatan pada tahun 2008 untuk berkunjung ke Korea Selatan bersama-sama dengan kepala sekolah dari seluruh Indonenesia (dahulu Sekolah Bertaraf Internasional), pengalaman yang berkesan di sana, di tengah kota sungainya bersih tidak ada sampah dan airnya jernih.
ketika hal itu aku tanyakan kepada pemandu yang dari Korea tapi laancar bahasa Indonesia, dahulu katanya sungai ini kotor airnya tapi berkat peemerintah memberi sangsi yang tegas kepada penduduk yang membuang sampah sembarangan akhirnya lama kelamaan penduduk menyadari dan sekarang sungainya bersih dan jernih serta bisa dipakai untuk sarana rekreasi keluarga.
mudah2 an pemerintah pusat maupun daerah juga membuat aturan yang tegas agar pendudukjangan membuang sampah sembarangan.
contoh di kota saya saja di indramayu sungai yang melintas dari arah Indramayu ke Jatibarang itu dahulu kata orang tua sungainya lebar dan jernih, tetapi sekarang sudah menyempit mungkin karena pelebaran jalan dan dangkal lagi dan yang memprihatinkan ya itu tadi sampah berserakan hampir sepanjang jalan yang dilalui, meskipun sekali waktu sampah yang ada di pinggir jalan di angkut oleh truk pengangkut sampah tapi tadi perlu kesadaran penduduk dan pemerintah setempat agar mencari solusi membuang sampah yang baik, kalau bisa sampah itu dimanfaatkan untuk membuat pupuk organik yang dilakukan oleh penduduk sekitarnya.
sehingga sungainya bersih airnya jernih dan penduduk pun bisa memanfaatkan airnya untuk kepentingan mandi seperti jaman dahulu.
sehingga sampah bukannya mendatangkan bencana tapi mendatangkan manfaat bagi penduduk, semoga

profesi guru

guru profesional adalah guru yang mampu mengelola dirinya sendiri dalammelakasanakan tugas-tugasnya seharihari. Profesional yang dimaksud adalah satu proses yang bergerak dari ketidaktahuan menjadi tahu dari ketidakmatangan menjadi matang.
upaya meningkatkan kualitas profesional guru sangat terkait dengan upaya peningkatan mutu pendidikan nasional. Karena guru merupakan komponen yang tidak terpisahkan dari sistem pendidikan. Paradigma sistempendidikan nasional harus mencakup berbagai faktor di antaranya input, proses dan output pendidikan. Dalam pelaksanaannya pendidikan lebih ditekankan pada upaya membangkitkan peserta didik untuk melakukan sesuatu yang bermanfaat bagi kepentingan masyarakat dan dan bangsa. sehingga peran guru dalam menciptakan pembelajaran yang menggairahkan dan menyenangkan menuntut guru lebih kreatif dan profesional.

kinerja guru yang sudah lolos sertifikasi masih belum memuaskan. motivasi kerja yang tinggi justru ditunjukkan oleh guru yang belum lolos sertifikasi, dengan harapan segera mendapat sertifikasi berikut tunjangan profesi.

Kamis, 07 Agustus 2014

tetanggaku

malam ini sekitar pk.19.30 adikku datang ke rumah dengan membawa kedua orang anaknya yang masih kecil, ingin silaturahmi katanya ke pa de mumpung masih suasana idul fitri. adikku berceritera bahwa lebaran idul fitri 1435 h ini tidak ditemani suami tercinta karena masih merantau di taiwan mencari sesuap nasi demi kehidupan, ya kehidupan memang harus dijalani dengan penuh kesabaran orang hidup memang harus berusaha dan bekerja mencari rejeki yang halalun toyibah wa barokah semuanya untuk mencari rido Allah.
mas katanya arus mudik kali ini sungguh ramai saya membayangkan kalau mas mudik terjebak macet tidak ya sebab di rumah ada ibu2 yang sampai pingsan gara2 tidak makan karena terjebak kemacetan, sebab bis yang ditumpanginya katanya.
memang saya pun terjebak macet saat lebaran hari ketiga ketika akan pulang dari bandung ke indramayu kataku dari setia budi depan kampus ikip (sekarang upi) bandung sampai ke tangkuban perahu ditempuh hampir kurang lebih tiga samai empat jam karena luar bi asa macetnya, apalagi para pemudik juga rata2 kurang sabar, sehingga jalan dari gunung tangkuban perahu ke arah subang satu jalan sampai dua jalur mobil ditambah pengendara motor yang menyerobot...padahal saat naik jalan tangkuban perahu yang terjal dan curam itu penerangan jalan kurang, beberapa mobil tua banyak yang mogok tidak kuat naik, bahkan ada sepasang suami istri yang naik motor terpaksa istrinya harus jalan kaki sepanjang ratusan meter karena motornya tidak kuat nanjak.
anehnya mas....katanya melanjutkan di rumah juga punya  tetangga tuh sikapnya macem2, coba tidak jengkel bagaimana ya mas dia membuang bangkai tikus itu de tempat pembuangan sampahku, terus kalau membuang sampah di tetangga kanan kirinya saja dianya sendiri tidak punya tempat sampah. keluhan adikku ini ku tanggapi dengan senyum dan kata2 sabar nok, mas juga tuh lihat di kanan rumah ada tiang listrik, di pojok kiri rumah ada tiang telepon tuh lihat sampai sekarang tapi insya Allah kalau kita sabar punya tetangga demikian Allah akan memberi rejekinya buat kita ya.
jam telah menunjukkan pk.21.30...ponakanku yang nomor dua yang kecil, sudah minta pulang pada ibunya dia akhirnya meminta pamit untuk pulang...

kewajiban wanita terhadap tetangganya...

Aisyah r.a. meriwayatkan bahwa ia bertanya kepada Rasulullah Saw,"Rasulullah, aku memiliki dua orang tetangga, kepada siapakah aku memberikan hadiah?" Rasulullah Saw menjawab,"Kepada tetangga yang pintunya lebih dekat dengan mu," {HR AlBukhari dan Abu Daud)

dalam hadis lain yang diriwayatkan oleh Al-Bukhari dan Muslim dari Abu Hurairah r.a. yang berkata bahwa Rasulullah bersabda," Wahai kaum muslimat, janganlah seorang tetangga meremehkan pemberian tetangganya, meskipun hanya berupa kaki kambing."

Rabu, 06 Agustus 2014

tak disangka

fian dan sahabatnya sedang menghadiri acara halal bi halal dengan teman-temannya di tempat kerjanya, fian datang keacara itu karena ingin bersilaturahmi dengan teman2nya sekantor. terutama sahabatnya windu yang periang dan jenaka. fian adalah seorang guru muda yang cantik dan banyak di senangi oleh rekan kerjanya, di samping dia memang mudah bergaul. ibu fian juga disenangi oleh murid2nya karena kalau mengajar dia tidak mudah marah dan menyampaikan materi pelajarannya yaitu bahasa Ingris mudah dimengerti. ya mungkin karena gurunya cantik sehinga murid-muridnya banyak yang menyenanginya, terutama murid laki2 yang sering berharap bisa dibalas hatinya.
sebagai guru yang muda dan cantik fian menyadari akan tatapan mata seorang laki2 termasuk muridnya itu, tapi usialah yang membuat dia harus bisa menjaga diri sebagai seorang guru, meski diantara muridnya itu ada yang dia juga suka tapi belum cinta, dalam hati masa aku jatuh cinta pada muridku sendiri...ngacalah

selamat jalan sahabat

sehari sebelum berakhirnya bulan suci romadhon 1435 h, kami masih melaksanakan sholat berjamaah di masjid yang ada lingkungan perumahan kami, tapi hari ini rabu, 6 agustus 2014 sahabatku itu telah dipangg-Nil oleh Allah pukul 10.00 kurang lebih. menurut informasi yang didapat dia meninggal karena serangan jantung
" padahal esukku masih guyon bari wong wadon jaluk digaweaken jangan dage" kata teman di sebelahku ketika kami menghadiri tahlilan bersama di rumah duka.
" lah awas ku pa kudue mah digaweaken " kataku padanya sambil setengah bergurau
innalillahi wa inna ilaihi rojiun
sahabatku sekarang sudah tenang menghadap kepada Allah, semua sekarang tinggal kenangan, kenangan saat kami sholat berjamaah bersama, semoga Allah mengampuni segala dosanya dan menerima segala amal perbuatannya dan memberikan pahala yang sebesar-besarnya kepada almarhum.
kematian memang tidak dapat diundur biarpun sedetik itu sudah ketentuan-Nya, makanya mungpung kita masih diberi kesempatan menghirup udara segar maka kita harus pandai bersyukur dan mengisi waktu dengan hal2 yang bermanfaat.
ada lima pesan nabi kepada umatnya yang pertama jaga sehat sebelum sakitmu, jaga muda sebelum tuamu, jaga kaya sebelum miskinmu, jaga sempat sebelum sempitmu dan jaga hidup sebelum matimu...
kita harus terus memanfaatkan waktu yang diberikan oleh Allah untuk mencapai kebahagiaan dunia dan juga kebahagiaan akherat, sayangnya di dunia ini masih banyak sahabat kita yang belum bisa memanfaatkan waktu dengan sebaik-aiknya untuk mencari ridho Allah. menjadi manusia yang bertakwa, takwa artinya menjalankan semua perintahnya dan meninggalkan semua larangannya.
sahabat semoga engkau tenang di sana...

Senin, 04 Agustus 2014

MEMANFAATKAN WAKTU

Beginilah Seharusnya Kita Memanfaatkan Waktu

ahmad Bin Ismail Khan – Senin, 26 Safar 1435 H / 30 Desember 2013 12:14 WIB

“Sungguh saya telah berjumpa dengan beberapa kaum, mereka lebih bersungguh-sungguh dalam menjaga waktu mereka daripada kesungguhan kalian untuk mendapatkan dinar dan dirham” (Al-Hasan Basri)
Saudaraku, Waktu adalah salah satu diantara nikmat Allah yang paling berharga dan agung bagi manusia. Cukup bagi kita kesaksian Al-Qur’an tentang betapa agungnya tentang nikmat yang satu ini. Banyak ayat-ayat Al-Qur’an yang menunjukkan tentang urgensi waktu, ketinggian tingkatannya, dan juga pengaruhnya yang besar. Bahkan Allah telah bersumpah dengan waktu dalam kitab-Nya yang mulia dan ayat-ayat-Nya yang luhur dalam konteks yang berbeda-beda. Allah yang urusan-Nya yang begitu agung telah bersumpah dengan waktu malam, siang, fajar, subuh, saat terbenamnya matahari, waktu dhuha, dan dengan masa.
Hanya orang-orang hebat dan mendapatkan taufik dari Allah, yang mampu mengetahui urgensi waktu lalu memanfaatkanya seoptimal mungkin. Dalam hadits, “Dua nikmat yang banyak manusia tertipu dalam keduanya, yaitu nikmat sehat dan waktu luang (HR. Bukhari). Banyak manusia tertipu didalam keduanya, itu artinya, orang yang mampu memanfaatkan hanya sedikit. Kebanyakan manusia justru lalai dan tertipu dalam memanfaatkannya.
Saudaraku, Allah memberikan kita setiap hari “modal” waktu kepada semua manusia di muka bumi ini adalah sama, yaitu 24 jam sehari, 168 jam seminggu, 672 jam sebulan, dan seterusnya. Namun kenapa prestasi bisa berbeda? Dalam waktu yang sama, Mereka mampu berbuat dan berkarya seperti berikut:
  1. Rasulullah SAW : Dalam waktu 23 tahun bisa membangun peradaban Islam yang tetap ada sampai sekarang. Ikut 80 peperangan dalam tempo waktu kurang dari 10 tahun, santun terhadap fakir miskin, menyayangi istri dan kerabat, dan yang luar biasa adalah beliau seorang pemimpin umat yang bisa membagi waktu untuk umat dan keluarga secara seimbang!
  2. Zaid bin Tsabit RA : Sanggup menguasai bahasa Parsi hanya dalam tempo waktu 2 bulan! Beliau dipercaya sebagai sekretaris Rasul dan penghimpun ayat Quran dalam sebuah mush’af
  3. Abu Hurairah : Masuk Islam usia 60 tahun. Namun ketika meninggal di tahun 57 H, beliau meriwayatkan 5374 Hadits! (Subhanallah!)
  4. Anas bin Malik : Pelayan Rasulullah SAW sejak usia 10 tahun, dan bersama rasul 20 tahun. Meriwayatkan 2286 Hadits.
  5. Abul Hasan bin Abi Jaradah (548 H) : Sepanjang hidupnya menulis kitab-kitab penting sebanyak tiga lemari.
  6. Abu Bakar Al-Anbari : Setiap pekan membaca sebanyak sepuluh ribu lembar.
  7. Syekh Ali At-Thantawi : Membaca 100-200 halaman setiap hari. Kalkulasinya, berarti dengan umurnya yang 70 tahun, beliau sudah membaca 5.040.000 halaman buku. Artikel yang telah dimuat di media massa sebanyak tiga belas ribu halaman. Dan yang hilang lebih dari itu.
  8. Ibnu Jarir Ath-Thabari, beliau menulis tafsir Al-Qur’an sebanyak 3.000 lembar, menulis kitab Sejarah 3.000 lembar.Setiap harinya beliau menulis sebanyak 40 lembar selama 40 tahun.Total karya Ibnu Jarir 358.000 lembar.
  9. Ibnu Aqil menulis kitab yang paling spektakuler yaitu Kitab Al-Funun, kitab yang memuat beragam ilmu, adz-Dzahabi mengomentari tentang kitab ini, bahwa di dunia ini tidak ada karya tulis yang diciptakan setara dengannya. Menurut Ibnu Rajab, sebagian orang mengatakan bahwa jilidnya mencapai 800 jilid.
  10. Al-Baqqilini tidak tidur hingga beliau menulis 35 lembar tulisan.
  11. Ibnu Al Jauzi senantiasa menulis dalam seharinya setara 4 buah buku tulis. Dengan waktu yang dimilikinya, beliau mampu menghasilkan 2.000 jilid buku. Bekas rautan penanya Ibnul Jauzi dapat digunakan untuk memanasi air yang dipakai untuk memandikan mayat beliau, bahkan masih ada sisanya.
  12. Iman An-Nawawi setiap harinya berlajar 12 mata pelajaran, dan memberikan komentar dan catatan tentang pelajarannya tersebut. Umur beliau singkat, wafat pada umur 45 tahun, namun karya beliu sangat banyak dan masih dijadikan sumber rujukan oleh umat muslim saat sekarang ini.
Masih banyak lagi contoh-contoh luar biasa lainnya. Kenapa tidak banyak orang yang bisa menyamai mereka? Padahal waktu yang diberikan Allah kepada mereka sama dengan waktu yang diberikan Allah pada hambaNya yang lain? Jawabannya adalah kecerdasan manajemen waktu.
Saudaraku, bercermin kepada genarasi salafus shalih umat ini, dimana mereka telah menorehkan contoh-contoh yang mengagumkan dalam memanfaatkan waktu, detik-detik umur dan setiap hembusan nafas untuk amal kebajikan. Dengan mengetahui jalan hidup orang-orang saleh dan kesungguhan mereka mereka dalam memanfaatkan detik-detik umur mereka dalam ketaatan, memiliki pengaruh besar dihati seorang muslim, yaitu pengaruh dalam menumbuhkan dan membangun gairah untuk memanfaatkan waktu dan memaksimalkan deti-detik usia dalam perkara-perkara yang mendekatkannya kepada Allah. Mari kita telusuri kisah indah dan uniknya mereka dalam memaksiamalkan waktu:
Para genarasi salafus shaleh umat ini sangat bersemangat untuk menjaga waktu hingga dalam keaadaan sakit dan sakratul maut
Al Biruni, (362H—440H), seorang ahli ilmu falak dan ilmu eksakta, ahli sejarah, dan menguasai lima bahasa yaitu bahasa Arab, Suryani, Sanskerta, Persia dan India. Saat detik-detik terakhir hidup beliau, tetap mempelajari masalah faraidh (waris). Lalu seorang berkata kepada beliau, layakkah engkau bertanya dalam kondisi seperti ini? Beliau menjawab, kalau aku meninggalkan dunia ini dalam kondisi mengetahui ilmu dalam persoaalan ini, bukankah itu lebih baik dari pada aku hanya sekedar dapat membayangkannya saja, tidak tahu ilmu tentangnya. Tidak lama setelah itu beliau wafat.
Ibrahim bin Jarrah berkata, “Imam Abu Yusuf Al Qadli rahimahullah sakit. Saya Menjeguknya. Dia dalam keadaan yang tidak sadarkan diri. Ketika tersadar, dia berkata kepadaku, ‘hai Ibrahim, bagaimana pendapatmu dalam masalah ini?’ Saya menjawab, ‘Dalam kondisi ini seperti ini?’ Dia menjawab, ‘Tidak apa-apa, kita terus belajar. Mudah-mudahan ada orang yang terselamatkan karenanya.’ Lalu aku pulang. Ketika aku baru sampai di pintu rumah, aku mendengar tangisan. Ternyata ia telah wafat.”
Syaikh Ibnu Taimiyah selalu menelaah dan memetapi pelajarannya saat beliau sakit atau berpergian. Ibnu Qayyim berkata, Syaikh kami Ibnu Taimiyah pernah menuturkan kepadaku, “Ketika suatu saat aku terserang sakit, maka dokter mengatakan kepadaku,‘Sesungguhnya kesibukan anda menelaah dan memperbincangkan ilmu justru akan menambah parah penyakitmu’. Maka saya katakan kepadanya, ‘Saya tidak mampu bersabar dalam hal itu. Saya ingin menyangkal teori yang engkau miliki. Bukankah jiwa merasa senang dan gembira, maka tabiatnya semakin kuat dan bias mencegah datanya sakit?’ Dokter itu pun menjawab, ‘Benar.’ Lantas saya katakan, ‘Sungguh jiwaku merasa bahagia dengan ilmu, dan tabiatku semakin kuat dengannya. Maka, saya pun mendapatkan ketenangan.’ Lalu dokter itu menmpali, ‘Hal ini diluar model pengobatan kami.’
Mempersingkat waktu makan, serta mengurangi makan agar tidak selalu sering ke WC
Kesungguhan genarasi salafus shalih umat ini dalam memanfaatkan waktu sampai pada tingkat bahwa mereka merasa sayang dengan waktu yang dipakai untuk makan, maka mereka mempersingkat sebisa mungkin.
Dawud At-Tha’i rahimahullah memakan alfatit (roti yang dibasahi dengan air). Dia tidak memakan roti kering (tanpa dibasahi). Pembantunya bertanya, “Apakah anda tidak berhasrat makan roti?” Dawud menjawab, “Saya mendapatkan waktu yang cukup untuk membaca 50 ayat antara memakan roti kering dan basah.” (Sifatus Shafwah, 3/92)
Ibnu Rajab Al-Hambali rahimahullah menceritakan kepada kita, Ibnu Aqil berkata, “Aku menyingkat semaksimal waktu-waktu makan, sehingga aku lebih memilih memakan kue kering yang dicelup ke dalam air (dimakan sambil dibasahi) dari pada memakan roti kering, karena selisih waktu mengunyahnya (waktu dalam mencelup kue dengan air lebih pendek daripada waktu memakan roti keringi) bisa aku gunakan untuk membaca dan menulis suatu faedah yang sebelumnya tidak aku ketahui.” (Dia melakukan hal itu supaya bisa memanfaatkan waktu lebih). (Dzailut Thabaqatil Hanabilah, Ibnu Rajab,1/177)
Asy-Syamsul Ashbahani, (674H—749 H), seorang tokoh mahzab Syafii, pakar fiqih dan tafsir. Apa yang diceritakan tentang beliau menunjukkan antusiasnya terhadap ilmu dan ‘pelitnya’ beliau untuk menyia-nyiakan waktu. Sebagian sahabatnya pernah menuturkan bahwa beliau sangat mengindari makan yang banyak, yang tentunya akan butuh banyak minum, dan selanjutnya butuh waktu masuk WC. Sehingga waktu pun banyak terbuang. Lihatlah! bagaimana mahalnya waktu dalam pandangan imam yang mulia ini. Dan tidaklah waktu itu mahal bagi beliau melainkan karena betapa sangat mahalnya ilmu tersebut.
Memanfaatkan waktu perjalanan dengan membaca buku, berzikir, menuntut ilmu, bahkan menyampaikan hadist
Said bin Jabir berkata, “Saya pernah bersama Ibnu Abbas berjalan disalah satu jalan di Mekah malam hari. Dia mengajari saya beberapa hadis dan saya menulisnya diatas kendaraan dan paginya saya menulisnya kembali diatas kertas.” (Sunan Ad-Darimi, Imam Ad-Darimi, 1/105)
Tentang Al-Fath bin Khaqan, beliau membawa kitab dalam kantong bajunya. Apabila beliau bangun dari tempat duduknya untuk shalat atau buang air kecil atau untuk keperluan lainnya, beliau membaca kitabnya hingga sampai ke tempat ingin dia tuju. Beliau juga melakukan hal tersebut ketika kembali dari keperluanya. (Taqyiidul ‘Ilm, Al Khatib Al-Baghdadi)
Imam An-Nawawi tidak pernah menyia-nyiakan waktunya, baik di waktu siang atau pun malam, kecuali menyibukkan dirinya dengan ilmu. Hingga ketika beliau berjalan di jalanan, beliau mengulang-ngulang ilmu yang telah dihafalnya, atau membaca buku yang telah ditelaahnya sambil berjalan. Beliau melakukan itu selama enam tahun. (Tadzkiratul Huffaz, Adz-Dzahabi, 4/1472)
Ibnu Khayyath An-Nahwi, wafat tahun 320 H. Konon, beliau belajar di sepanjang waktu, hingga saat beliau sedang berada di jalanan. Sehingga terkadang, beliau terjatuh ke seleokan, atau tertabrak binatang. (Al-Hatstsu ‘ala Thalabil ‘Ilm wal ijtihad fi jam’ihi, Abu Hilal Askari, hal. 77)
Memanfaatkan waktu-waktu makan, saat istirahat, bahkan saat di Kamar kecil (WC) sekalipun untuk membaca atau mendengar ilmu
Ahmad bi Ali berkata kepada Abdur Rahman bin Abu Hatim Ar-Razi rahimahullah, “Apa penyebabnya Anda banyak mendengar hadis dari bapakmu? Dan Anda banyak bertanya kepadanya?” Dia menjawab, mungkin karena ketika dia makan, saya belajar hadis kepadanya. Ketika berjalan, saya belajar kepadanya. Ketika dia buang hajat, saya belajar kepadanya dan ketika dia masuk rumah untuk mencari sesuatu, saya belajar kepadanya.” (Siyar A’lamin Nubala, Imam Adz-Dzahabi,13/50)
Simaklah cerita Ibnu Aqil Hambli rahimahullah tentang bagaimana ia menjaga waktunya, “Tidak halal bagiku untuk menyia-nyiakan sesaat saja dari umurku, sehingga apabila lisanku telah lelah membaca dan berdiskusi, mataku telah lelah membaca, maka aku menggunakan pikiran aku dalam keadaan beristirahat (berbaring di tempat tidur). Aku tidak akan berdiri, kecuali telah terlintas di benakku apa yang akan aku tulis. Dan aku mendapi kesungguhanku belajar ikmu dalam usia 80 tahun lebih kuat daripada apa yang kudapai ketika aku berumur 20 tahun.” (Al-Muntadzim fi Tarikhil Umam, Ibnu Jauzi, juz 9)
Ibnu Qayyim rahimahullah berkata, “Telah memberitahukan kepadaku saudara Syaikh kami, Abdur Rahman bin Abdul halim Bin Taimiyah dari ayahnya berkata, “Adalah kakek (yaitu Majdudin Bin Taimiyah) apabila ia masuk WC, dia berkata kepadaku, “Bacalah buku ini untukku, keraskanlah suaramu sehingga aku mendengarkannya.” Maka Ibnu Rajab mengomentari, “Hal ini menunjukkan akan kuatnya antusias beliau terhadap ilmu, sekaligus semangatnya untuk menggapainya, dan juga penjagaan beliau terhadap waktunya.” (Dzailuth Thabaqatil Hanabilah, Ibnu Rajab, 2/24)
Ibnu Nafis seorang ulama dan dokter terkemuka yang unggul, ia senantiasa menjaga setiap waktunya dan kesempatannya guna menorehkan ide dan pemikirannya, justru disaat-saat yang paling unik dan asing bagi yang lainnya. Beliau adalah pemuka dan orang yang terkemuka dalam ilmu kedokteran, dan memiliki banyak karya dalam bidang kedokteran. Diceritakan bahwa beliau mencatat sejumlah persoalan kedokteran disela-sela mandinya yaitu mengenai denyut nadi. Beliau lahir di Damaskus tahun 610H, dan wafat di Kairo pada tahun 687H. (Raudharul Jannat, Al-Khawanisari)
Melakukan dua aktivitas yang berbarengan sekaligus, untuk mengoptimalkan waktu-waktu yang tersedia
Sungguh Ulama salaf sangat berhati-hati sekali menjaga waktunya, mereka tidak akan membiarkan waktunya terbuang percuma dan berlalau sia-sia. Mereka cerdas dalam melakukan optimalisasi waktu. Meraka mampu merangkum dua kegiatan sekaligus dalam waktu yang berbarengan. Seperti yang telah disebutkan di atas, mereka berlajar sambil jalan, mendengarkan ilmu ketika di WC, memecahkan persoalan yang rumit disela-sela mandinya, membaca buku saat makan, berlajar disela-sela kesibukan dagang, memikirkan ide dan gagasan ilmu disaat berbaring di atas kasur, dan masih banyak lagi contoh-contoh yang mengagumkan tentang potret ulama salah dalam optimaliasisi waktu. Bahkan tetap memanfaatkan waktu, ketika memenuhi kewajiban mengadiri undangan, menerima tamu.
Ibnu Jauzi tetap bekerja tanpa meninggalkan berbicara saat dikunjungi tamu. Beliau menuturkan sendiri tentang bagaimana beliau memanfaatkan waktunya, “Saat saya menyadari bahwa waktu adalah sesuatu yang paling berharga, maka sudah menjadi kewajiban memanfatkan waktu tersebut untuk berbuat kebajikan. Maka saya tidak menyukai kebiasaan tersebut (maksudnya kebiasaan bertamu yang tidak membawa manfaat yang banyak terjadi didalamnya obrolan tak tentu arah, duduk berlama-lama), dan tidak suka berlama-lama dengan mereka, karena dua hal. Kalau saya menyalahkan mereka, maka akan terjadi kekurangakraban karena tindakan itu berarti memutus pertalian hati. Kalau saya mengikuti mereka, maka waktu terbuang sia-sia. Akhirnya saya berusaha mengindari pertemuan sebisa mungkin. Kalau saya kalah, maka saya cukup berbicara sedikit saja agar cepat berpisah. Kemudian saya sengaja menyiapkan berbagai pekerjaan sambil terus berbicara pada saat berjumpa dengan mereka, agar waktu tak terbuang sia-sia. Untuk menyiapkan pertemuan dengan mereka, saya sengaja memotong-motong kertas, meraut pensil, mengikat buku-buku. Karena semua itu adalah aktivitas yang memang harus dilakukan, tanpa harus berpikir dan berkosentrasi. Maka, semua pekerjaan itu saya siapkan untuk saat pertemuan dengan mereka, agar waktu saya tidak terbuang secara sia-sia.” (Saidul Khatir, Ibnu Jauzi)
Imam Sulaim Ar-Razi, ia wafat pada tahun 447 H. Beliau amat militan dalam menjaga sifat waranya. Beliau selalu melakukan introspeksi dalam soal waktu. Beliau tidak pernah membiarkan waktu berlalu tanpa manfaat, dengan terus menulis, mengajar, membaca tau menyalin ilmu dalam jumlah banyak. Abu faraj menuturkan, “Al-mualli bin hasan pernah menceritakan kepadaku bahwa ia melihat Sulaim Ar-Razi sedang memegang pena yang matanya sudah habis. Ia memotong kayu diujung penanya, sambil bibirnya bergerak-gerak. Al-Mu’amil akhirnya tahu, bahwa ia membaca sesuatu sambil memperbaiki penanya, sehingga tidak ada waktu yang terbuang sia-sia”. Yakni, saat kedua tangannya bekerja, beliau menggerak-gerakkan bibirnya untuk berzikir, agar tidak ada waktu berlalu sia-sia, tanpa melakukan ibadah kepada Allah. (Thabaqat Asy-Syafi’iyah Al-Wustha, Tajuddin As-Subki)
Ada ulama yang mensayatkan kepada orang yang mengundangnya ke acara walimahan agar disediakan baginya tempat yang agak lapang, guna meletakkan bukunya, yang akan beliau baca disela-sela mengadiri pesta tersebut. Kalau tidak ada, maka beliau lebih memilih tidak mengadiri acara tersebut.
Mengurangi tidur, dan mengisi malamnya dengan menuntut ilmu dan ibadah
Sebagian besar manusia waktu malamnya dimanfaatkan untuk tidur, jika pun tidak digunakan untuk tidur, mereka menggunakannya bergadang untuk hal-hal yang sepele, yang tidak membawa manfaat uyntuk dunia dan akhiratnya. Namun tidak bagi generasi salafus shaleh umat ini mereka menyadari kemulian zaman, mereka tahu akan hakekat waktu, waktu cepat berlalu, kalau berlalu tidak akan bisa kembali lagi. Mereka menyadari bahwa umur itu singkat, waktu boleh sama tapi prestasi harus beda. Tidak ada jalan lain bagi mereka selain mengurangi tidur mereka.
Muhammad bin Hasan Asy-Syaibani tidak tidur malam kecuali sangat sedekit sekali. Beliau adalah seorang imam ahli fikih, ahli ijtihad dan ahli hadis. Beliau lahir tahun 132H, dan wafat 189H. Konon beliau sering tidak tidur malam. Beliau biasanya meletakkan beberapa jenis buku disisinya. Bila bosan membaca satu buku, beliau akan menelaah yang lain. Beliau menghilangkan rasa kantuk dengan air, sembari berujar, “Sesungguhnya tidur berasal dari panas”. (Miftahus Sa’adah wa Misbahus Siyadah, I:23)
Gurunya Imam An-Nawawi berkata tentang Al-Hafizh Al-Mundziri, “Saya belum pernah melihat dan mendengar seorang pun yang paling bersungguh-sungguh dalam menyibukkan diri dengan ilmu selain dirinya. Ia senantiasa sibuk di waktu malam dan siang hari. Saya pernah berdampingan dengannya di sebuah madrasah di Kairo. Selama 12 tahun, rumahku berada di atas rumahnya. Selama itu pula saya belum pernah bangun malam pada setiap jammya, melainkan cahaya lampu senantiasa menyala di rumahnya, sedangkan ia hanyut dalam ilmu. Bahkan ketika makan pun ia sibuk dengan ilmu.” (Bustanul Arifin, Imam Nawawi)
Imam An-Nawawi sorang imam yang terkemuka, Syaikhul Islam, dan banyak menghasilkan karya tulis. Beliau datang ke Damaskus pada tahun 649H dan menetap disana yaitu di Madrasah Ar-Rawahiyah. Beliau berkata tentang diri beliau, “Saya menetap disana selama dua tahun. Selama itu, saya nyaris tidak pernah tidur.” Beliau berhasil menghafal kitab At-Tanbih selama 4,5 bulan dan membaca seperempat kitab Al-Muhazzab dengan hafala.” (Tadzkiratul Huffaz, Adz-Dzahabi)
Inilah keadaan orang-orang shaleh dan kisah-kisah mereka, beginilah seharusnya kita memanfaatkan setiap detik waktu kita. Lalu bagaimana dengan kita? Saudaraku, mereka beruntung sementara engkau terlelap. Mereka meraih kemenangan, sementara engkau meraih tangan kosong. Maka segera kita manfaatkan detik-detik umur kita, tekadkan dalam hati bahwa hari ini kita akan memanfaatkan waktu dengan sebaik-baiknya, memandang setiap kesempatan adalah penting. Mari persembahkan karya yang paling baik dan bermanfat, di usia kita yang pendek ini.
Diselesaikan Magrib, 1 Muharram 1431H / 17 Desember 2009
Ahmad Bin Ismail Khan
ahmad16_ftua@yahoo.com

CARA KARYAWAN MENJADI PENGUSAHA SUKSES

 Cara Karyawan Menjadi Pengusaha Sukses

15 April 2011 pukul 15:52

Bagi anda yang masih bekerja tapi sudah bosan jadi pegawai, anda bisa menjalankan 8 tips cara jadi pengusaha di bawah ini. Tips ini saya dapat dari “Start-Up Business Wizzard”-nya teman saya, om Laksita.

Beliau menjelaskan bahwa bagaimanapun juga, anda harus realistis. Dan sebagai pebisnis pemula, otot-otot kewairausahaan anda perlu dilatih lebih dulu. Sebosan apapun anda jadi karyawan, jangan bertindak gegabah.
Anda harus berlatih menjalankan sebuah bisnis dengan skala yang lebih kecil yag resikonya juga kecil. Setelah anda cukup terlatih, baru anda bisa menambahkan sedikit beban agar otot kewirausahaan anda tidak kagetsss…

Inilah langkah-langkah yang disarankan beliau agar anda bisa berlatih menjadi seorang pengusaha. Anda juga bisa gunakan cara ini untuk memilih jenis usaha yang cocok buat anda.
  1. Coba anda cari informasi tentang produk apa saja yang dibutuhkan oleh pasar dalam jumlah besar. Dan produk ini tentunya produk yang bisa anda penuhi dan anda memang berminat mengelolanya. Ini disebut “peluang bisnis yang anda minati”.
  2. Informasi produk yang anda dapatkan pada point pertama, anda buat daftar sejumlah 10 “peluang bisnis yang anda minati” dan kemudian anda urutkan dari atas ke bawah mulai dari peluang usaha yang mempunyai pangsa pasar paling banyak sampai yang paling sedikit.
  3. Buatlah tolak ukur untuk masing-masing peluang tersebut. Tolak ukur tersebut yakni : daya beli pasar, siapa yang memasok produk tersebut, berapa harga pasar, serta berapa margin keuntungan yang bisa diperoleh dari setiap produk dibandingkan dengan harga pasar.
  4. Jangan lupa menghitung margin keuntungan yang bisa anda dapatkan dari masing-masing peluang. Pertanyaan penting : “apakah margin tersebut bisa anda gunakan untuk menutup pengeluaran bulanan anda pada saat menjalankan bisnis tersebut?”.
  5. Dari hasil perhitungan setiap peluang pada daftar tersebut, tentulah bisa anda amati bukan? Peluang dengan potensi keuntungan paling besar itulah peluang yang bisa anda pilih untuk anda kelola terlebih dulu. Detailnya anda bisa baca di artikel memilih target pasar.
  6. Gali informasi di sekeliling anda tentang pebisnis yang telah sukses menjalankan peluang-peluang tersebut.
  7. Cobalah belajar dan lakukan konsultasi dengan mereka bagaimana strategi unggulan yang membuat mereka menjadi sukses dalam menjalankan peluang bisnis tersebut. Jika mereka tidak mau untuk berbagi resep rahasia mereka, jangan langsung ngedrop atau patah semangat…Amati, tiru dan modifikasi saja dari jauh semua keunggulan mereka. Anggap saja anda sedang melakukan riset, sebuah studi kasus terhadap satu bisnis yang telah berhasil sukses.
  8. Setelah ke tujuh point tersebut anda lakukan, saatnya mempraktekkan apa yang sudah anda pelajari dari latihan ini dengan skala kecil lebih dahulu.
Dan khusus saran dari saya, anda tidak harus langsung mempraktekkan 8 cara jadi pengusaha di atas dengan langsung keluar dari pekerjaan anda. Jadi walaupun anda sudah bosan jadi karyawan, pertahankan pekerjaan anda sambil mempraktekkan 8 cara jadi pengusaha di atas.
Anda harus tahu bahwa sembilan dari sepuluh bisnis hancur di 5 tahun pertama. Penyebabnya bermacam-macam. Detailnya ada di artikel saya tentang kegagalan bisnis.

Termasuk juga jika anda awam terhadap pemasaran. Anda bisa baca artikel masalah-masalah pemasaran buat menambah wawasan. Jadi sekali lagi saya ingatkan, sebosan apapun anda jadi karyawan, berpikirlah rasional.
Jika memang anda mampu langsung keluar dari pekerjaan anda dan mulai membangun bisnis anda, lakukan. Tapi jika anda belum siap, banyak-banyaklah berlatih. Dan jika anda merasa sudah siap, hajar saja bleh…

RUN A WAY

hari ini kami nonton film run a way di bioskop xx1 grage mall cirebon
harga karcisnya rp.20.000/orang jadi kami bayar dua orang empat puluh ribu rupiah

film ini dibuka dengan seorang pengusaha Indonesia yang kaya raya dengan seorang putranya sedang berrekreasi sekaligus berbisnis dengan pengusaha kaya yang mempunyai putri yang cantik. Pengusaha ini berharap dapat menjodohkan putranya dengan putri cantik anak seorang pengusaha di hongkong itu.

sebenarnya ayahnya sudah setuju dan putrinya juga tertarik sama Musa anak pengusaha Indonesia itu, rupanya hal kebalikannya terjadi pada Musa, dia tidak menyenangi dengan tindakan Jeni yang terlalu berani.
di mata musa walaupun Jeni itu cantik secara lahiriah tinggi dan semampai, tetapi hatinya tidak cocok dengan kelakuannya, sehingga walaupun Musa menyadari bahwa  Jeni tertarik kepadanya Musa malah ingin menghindarinya,

karena ingin lepas dari bayangan Jeni akhirnya Musa berani berjalan-jalan sendiri di kota Hongkong yang indah, bersih dengan alamnya yang indah dan sungainya yang bersih, jauh dengan kondisi alam dan sungai indonesia yang kotor dan tercemar sebagian, sehingga di kota besar airnya tidak bisa dimanfaatkan penduduk yang sangat membutuhkannya. Hongkong memang surga dunia...

saat berjalan-jalan sendirian inilah cerita mulai mengharukan Musa di copet dompetnya olah pencopet yang berasal dari Indonesia. Tala gadis yang mencopet itu bekerja sama dengan pamannya Tono yang pekerjaannya pengangguran dan mabuk2an. Tala gadis dari Indonesia yang pergi ke Hongkong karena ingin menengok ibunya yang bekerja ilegal di sana. Ibu dan bapaknya sudah bercerai karena bapaknya menikah lagi, sementara ibunya yang sakit paru2 terus bekerja di Hongkong untuk mencari sesuap nasi. Ibunya sedang sakit, maka selepas lulus sma dia menyusul ke Hongkong dan bekerja sebagai pelayan di restoran, tapi karena pamannya yang buruk, ia menurut saja ajakan pamannya untuk menjadi pencopet demi untuk mendapatkan uang yang banyak yang ia tabung untuk menyembuhkan penyakit paru2 ibunya.

Tala menyadari bahwa dia telah mencopet dompet dari seorang turis berwarga negara Indonesia, entah mengapa dompet yang akan dibuang oleh pamannya seperti biasa ke laut tidak dia perbolehkan. dia akhirnya mengembalikan dompet itu kepemiliknya. karena di dalam dompet itu ada kunci hotel mewah, uang yang ada di atas meja dia ambil karena akan diminta oleh pamannya.
ketika dia sedang menikmati empuknya kasur di hotel itu, Musa sang pemilik dagang masuk ke kamar dan memergokinya, melihat ada wanita yang masuk ke kamarnya Musa ingin menangkapnya sayangnya Tala pandai meloloskan diri, tapi sepatunya sebagian belum sempat dipakai dan tertinggal di hotel.

MUsa menyadari bahwa yang mencuri dompetnya adalah gadis yang ketinggalan sepatunya di hotel ini, di sinilah jalinan asmara sudah mulai bersemi antara Musa dan Tala gadis cantik asal Indonesia yang menjadi pencopet di sana....

Sabtu, 02 Agustus 2014

ciwok

Malam ini kami mengunjungi ciwok di bandung pusat penjualan barang dan juga makanan yanf beraneka ragam,, bioskop juga ada. Tadinya kami ingin melihat film yang diputar  hari ini dixxi tapi kebetulan film yang diputar hampir sama dengan yang diputar  di csb cirebon ada juga film yang baru tapi diputarnya jam 11.30 malam terlalu malam sehingga rencana nonton diganti dengan wisata  kuliner yang aada di sana, aku tertarik dengan es teler 77 minuman kesenanganku, istri memilih makanan mie dan anakku reza senang dengan karedok, makanan kesukaannya.
ciwok malam minggu ini sangat ramai banyak pengunjungnya terutama kawula muda yang asyik bersenda gurau, masa2 yang memang penuh dengan kegembiraan dan keceriaan . Apalagi lampu yang berkerlap-kerlip menambah keindahan pusat belanja ini, bagi anda yang belum pernah ke sini cobalah kalau ke bandung sempatkan main kesini untuk melihat-lihat suasana malamnya dijamin 5idak mengecewakan sebab hampir semua kebutuhan kita ada di sini.
tak terasa makanan yang kami pesan sudah masuk ke dalam perut, seandainya perut helum kenyang m7ngkin perlu juta dicoba makanan jepang ya nanti lain waktu saja kata is5riku kalau ke sini lagi, sebab untuk makanan korea kami telah mencobanya, 3ntah enakmana makanan jepang di ciwok dengan yang di cirebon, sebab dicirebon memang pernah mencoba rasanya cukup enao untuk lidah kami
waktu telah menunjukkanmpkl 21.00 kami pergi ke ground untuk mengambil k

Jumat, 01 Agustus 2014

lima kebiasaan yang menyebabkan kanker

lima kebiasaan yang menyebakan, seperti yang dilansir oleh Boldsky.com yaitu;

pertama duduk terlalu lama.

 sebuah studi yang dilakukan oleh American Institute for Cancer Research telah menunjukkan bahwa orang yang duduk terlalu lama kesempatan mengalami peradangan di dalam organ internal di perut bagian bawah akan semakin besar dan bisa terkena kanker. Lagi pula duduk terlalu lama bisa mengurangi aktivitas fisik yang bisa menyebabkan kanker endometrium dan kanker usus besar.

kedua pengguna bedak duduk

jika suka memakai bedak bubuk, disarankan untuk tidak menggunakannya terlalu banyak, terutama dibagian kewanitaan, sebab studi pada tahun 2010 menunjukkan bahwa penggunaan bedak bubuk di daerah kewanitaan bisa menyebabkan kanker ovarium.

ketiga bekerja hingga larut malam

sebuah fakta mengatakan bahwa bekerja terlalu malam bisa meningkatkan resiko kanker payudara bagi wanita. pada sebuah studi dengan peserta 2000 wanita ditemukan bahwa wanita yang bekerja larut malam selama lebih dari dua bulan bisa terkena penyakit tersebut. tekanan pada melatonin, gangguan pola hidup dan perubahan gaya hidup adalah penyebab utamanya. kurangnhya vitamin D juga bisa menjadi penyebab lain.

keempat tidur didekat ponsel

ini adalah kebiasaan yang sering dilakukan dan bisa menyebabkan kanker, alasan utama mengapa itu terjadi adalah karena pancaran radiasi, hal ini meningkatkan resiko kanker payudara dan tumor otak .

kelima minuman manis

gula menguatkan sel kanker dan memperbanyak jumlah sel kanker, teh manis, soda dan minuman manis adalah kebiasaan lain yang bisa menyebabkan kanker